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    Prestations

    Prestations > Coaching sportif adapté / Tests d'effort < Retour aux prestations

    Prestations > Massage, Drainage & Réflexologie < Retour aux prestations

    Prestations > Physiothérapie < Retour aux prestations

    Coaching sportif adapté / Tests d'effort

    Reconnu par certaines assurances complémentaires.

    Préparation physique
    Ré-athlétisation
    Coaching sportif
    Test d'effort
    Mesures de composition corporelle

    Reconnu par certaines assurances complémentaires.

    Préparation physique
    Ré-athlétisation
    Coaching sportif
    Test d'effort
    Mesures de composition corporelle


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    Massage, Drainage & Réflexologie

    Thérapeutes:
    - SOFIA (reconnue ASCA/RME)
    - RAPHAËL
    - STEPHANIE (reconnue ASCA/RME)
    - ESTELLE - En stage! (reconnue RME)
    Peut être accompagnée par son responsable de stage.

    Techniques et prise en charge personnalisée en fonction des besoins et des problématiques.

    Si vous ne trouvez pas l'horaire qui vous convient en ligne, veuillez svp nous contacter au 026 401 20 00.

    Thérapeutes:
    - SOFIA (reconnue ASCA/RME)
    - RAPHAËL
    - STEPHANIE (reconnue ASCA/RME)
    - ESTELLE - En stage! (reconnue RME)
    Peut être accompagnée par son responsable de stage.

    Techniques et prise en charge personnalisée en fonction des besoins et des problématiques.

    Si vous ne trouvez pas l


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    Physiothérapie

    Sport, Périnée, Brûlure, Mâchoire, Général

    Si vous ne trouvez pas l'horaire qui vous convient en ligne, contactez-nous directement au : 026 401 20 00

    Sport, Périnée, Brûlure, Mâchoire, Général

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    Cours

    Ashtanga YOGA / Elise*
    1 heure

    MA 18h00 - 19h00
    Tout niveau

    La pratique régulière du Ashtanga yoga amène une meilleure conscience du corps, un équilibre du mental et développe la concentration.

    Une pratique adaptée à votre état physique vous sera transmise. L’élève, à son rythme, développera une fluidité dans les mouvements et pourra ainsi, petit à petit augmenter la complexité des postures pratiquée.

    Cours d'essai : 10.-
    Cours Unique: 25.-
    Carte 5 cours: 120.-
    Carte 10 cours: 230.-

    MA 18h00 - 19h00
    Tout niveau

    La pratique régulière du Ashtanga yoga amène une meilleure conscience du corps, un équilibre du mental et développe la concentration.

    Une pratique adaptée à votre état physique vous sera transmise. L’élève, à son rythme, développera une fluidité dans les mouvement


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    Hatha YOGA / Elise*
    1 heure

    MA 19h30 - 20h45
    Tout niveau

    Le cours de Hatha YOGA débute par une prise de conscience de la respiration (concentration, pranayama). Grâce à des enchaînements de mouvements, la musculature et les articulations sont échauffées en douceur, ce qui permet d’entrer dans les postures (asanas) de façon stable et agréable. Les postures sont exécutées en statique et/ou en dynamique, toujours conduites par la respiration.

    Une attention particulière est portée au respect de la morphologie propre à chacun, ceci dans une pratique bienveillante. Au fil des séances, la conscience corporelle se développe et les acquis peuvent s’intégrer dans la vie quotidienne, pour résultats une circulation de l’énergie améliorée, des postures quotidiennes plus conscientes et une attention accrue.

    La séance se termine avec une relaxation, qui permet l’assimilation de la pratique réalisée.

    Cours d'essai : 10.-
    Cours Unique: 25.-
    Carte 5 cours: 120.-
    Carte 10 cours: 230.-

    MA 19h30 - 20h45
    Tout niveau

    Le cours de Hatha YOGA débute par une prise de conscience de la respiration (concentration, pranayama). Grâce à des enchaînements de mouvements, la musculature et les articulations sont échauffées en douceur, ce qui permet d’entrer dans les postures (asanas) de façon


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    PILATES (Lucie)*
    1 heure

    LU 18h30 - 19h30
    LU 19h30 - 20h30

    Tout Niveau
    Cours d'essai : 10.-
    Cours Unique: 25.-
    Carte 5 cours: 120.-
    Carte 10 cours: 230.-

    LU 18h30 - 19h30
    LU 19h30 - 20h30

    Tout Niveau
    Cours d'essai : 10.-
    Cours Unique: 25.-
    Carte 5 cours: 120.-
    Carte 10 cours: 230.-


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    Vinyasa YOGA / Cathy
    1 heure

    JE 19h15 - 20h15

    Tout niveau

    Cours d'essai : 10.-
    Cours Unique: 25.-
    Carte 5 cours: 120.-
    Carte 10 cours: 230.-

    Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide qui synchronise le mouvement avec la respiration. Ce cours allie alignement postural, force, flexibilité et relaxation, tout en mettant un accent particulier sur la respiration consciente.
    Chaque mouvement est accompagné d'une inspiration ou d'une expiration, permettant ainsi une connexion profonde entre le corps et la respiration.
    En intégrant des moments de méditation, ce style de yoga offre également des occasions d'apaiser l'esprit, de cultiver la pleine conscience et de trouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

    JE 19h15 - 20h15

    Tout niveau

    Cours d'essai : 10.-
    Cours Unique: 25.-
    Carte 5 cours: 120.-
    Carte 10 cours: 230.-

    Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide qui synchronise le mouvement avec la respiration. Ce cours allie alignement postural, force, flexibilité et relaxation, tou


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    Méthode MLC© JEUDI - Corine
    1 heure 15 minutes

    JEUDIS 18h00 - 19h15

    Inscription libre

    Accessible à tous.

    Date des cours:

    18.04.2024
    25.04.2024
    02.05.2024
    16.05.2024
    23.05.2024
    06.06.2024
    13.06.2024
    20.06.2024

    MLC© pour Méthode de Libération des Cuirasses.

    Approche psycho-corporelle pour délier les chaînes musculaires par des mouvements doux, simples et progressifs en utilisant des outils tels que des balles en mousses, rondins, bâtons ou balles de tennis.

    Par l'exploration consciente du mouvement, la MLC invite la personne à établir dans la douceur une relation d'accueil et d'écoute avec les messages de son corps. Elle libère les tensions physiques et psychiques qui y sont accumulées.

    JEUDIS 18h00 - 19h15

    Inscription libre

    Accessible à tous.

    Date des cours:

    18.04.2024
    25.04.2024
    02.05.2024
    16.05.2024
    23.05.2024
    06.06.2024
    13.06.2024
    20.06.2024

    MLC© pour Méthode de Libération des Cuirasses.

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    Liste d'attente - PILATES (Lucie)* - 18h30
    1 heure

    La liste d'attente a pour but de vous simplifier la vie dans le cas où un cours est déjà plein et que vous souhaiteriez y participer. Inscrivez-vous à la liste d'attente et dans le cas où une place se libère, nous vous ajouterons nous-mêmes au cours de pilates.

    Quelques règles concernant la liste d'attente:

    Si vous vous inscrivez dans la liste d'attente, c'est que vous êtes 100% sûr d'être dispo pour le cours dans le cas où une place se libère;
    La liste d'attente ne garantit en rien une place pour le cours normal;
    Vous vous inscrivez à la liste d'attente de la même manière que vous vous inscrivez à un cours normal;
    La première personne inscrite dans la liste d'attente sera la première à qui on proposera la place au cours;
    4 places maximum dans la liste d'attente;
    Vous êtes averti par SMS en cas d'ajout.;
    Les personnes déjà inscrites au cours doivent toujours se désinscrire 24h avant le début du cours (comme d'habitude).

    La liste d'attente a pour but de vous simplifier la vie dans le cas où un cours est déjà plein et que vous souhaiteriez y participer. Inscrivez-vous à la liste d'attente et dans le cas où une place se libère, nous vous ajouterons nous-mêmes au cours de pilates.

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    Liste d'attente - PILATES (Lucie)* - 19h30
    1 heure

    La liste d'attente a pour but de vous simplifier la vie dans le cas où un cours est déjà plein et que vous souhaiteriez y participer. Inscrivez-vous à la liste d'attente et dans le cas où une place se libère, nous vous ajouterons nous-mêmes au cours de pilates.

    Quelques règles concernant la liste d'attente:

    Si vous vous inscrivez dans la liste d'attente, c'est que vous êtes 100% sûr d'être dispo pour le cours dans le cas où une place se libère;
    La liste d'attente ne garantit en rien une place pour le cours normal;
    Vous vous inscrivez à la liste d'attente de la même manière que vous vous inscrivez à un cours normal;
    La première personne inscrite dans la liste d'attente sera la première à qui on proposera la place au cours;
    4 places maximum dans la liste d'attente;
    Vous êtes averti par SMS en cas d'ajout.;
    Les personnes déjà inscrites au cours doivent toujours se désinscrire 24h avant le début du cours (comme d'habitude).

    La liste d'attente a pour but de vous simplifier la vie dans le cas où un cours est déjà plein et que vous souhaiteriez y participer. Inscrivez-vous à la liste d'attente et dans le cas où une place se libère, nous vous ajouterons nous-mêmes au cours de pilates.

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    Méthode MLC© MERCREDI - Corine
    1 heure 15 minutes

    ME 18h00 - 19h15
    Inscription pour les 10 séances
    Accessible à tous.
    Série de 10 cours du 27.03.2024 au 26.06.2024

    MLC© pour Méthode de Libération des Cuirasses.

    Approche psycho-corporelle pour délier les chaînes musculaires par des mouvements doux, simples et progressifs en utilisant des outils tels que des balles en mousses, rondins, bâtons ou balles de tennis.

    Par l'exploration consciente du mouvement, la MLC invite la personne à établir dans la douceur une relation d'accueil et d'écoute avec les messages de son corps. Elle libère les tensions physiques et psychiques qui y sont accumulées.

    ME 18h00 - 19h15
    Inscription pour les 10 séances
    Accessible à tous.
    Série de 10 cours du 27.03.2024 au 26.06.2024

    MLC© pour Méthode de Libération des Cuirasses.

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    Avis de nos patients
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    27 mars 2024
    Véronique M.
    Hatha YOGA / Elise*
    Elise est une prof pleine de ressources et c'est toujours un grand plaisir de suivre ses cours.
    24 mars 2024
    Lawrence S.
    Massage 1h30
    Sofia est une masseuse très professionnelle et cherche toujours à trouver des solutions aux "petits maux" qui vont au-delà de ce qui est purement physique. Ses services sont très bien appréciés!
    23 mars 2024
    Ana L.
    Drainage Lymphatique
    23 mars 2024
    David P.
    Physiothérapie générale - Sunila Rossier
    23 mars 2024
    Daniel B.
    Physiothérapie générale
    21 mars 2024
    Elisabeth K.
    Physiothérapie uro-gynéco
    Stéphanie est une physio très compétente, voir même plus, car elle a plein de conseils en plus qui peuvent aider. Pendant tous ces mois j‘ai pu bénéficier d‘un suivi d‘une excellente qualité ce qui m‘a permis d‘arriver à un point où je peux être indépendante tout en entretenant les acquis par des exercices réguliers. Bref, c‘est top et une aide très précieuse.
    21 mars 2024
    Eva Y.
    Massage 1h
    Sofia est accueillante, chaleureuse et à l’écoute de la personne. Elle a cette compétence d’adapter le massage en fonction de l’état de santé, du moment et de ses ressentis. Moment de bien-être garanti!
    20 mars 2024
    Veronique A.
    Massage 1h30
    20 mars 2024
    Katharina A.
    Physiothérapie générale - Carole Kaelin
    Carole est douce et fait preuve de beaucoup d’empathie. Elle est à l’écoute et est très compétente.
    18 mars 2024
    Krattinger J.
    Physiothérapie générale - Carole Kaelin
    Très accueillante.
    Donne de très bons conseils.

    15 mars 2024
    Dilly M.
    Physiothérapie générale - Stéphanie Deschenaux
    13 mars 2024
    Olympia C.
    Physiothérapie générale - Carole Kaelin
    13 mars 2024
    Gremion H.
    Massage 1h
    Très bon moment de bien être massage parfait
    13 mars 2024
    Flavia P.
    Physio Sans Ordonnance - Kaelin Carole
    Merci pour la rapidité de la prise en charge et des informations données. C'était parfait
    12 mars 2024
    Georges K.
    Physiothérapie générale
    Juste une remarque….. Madame Georges Kapsopoulos…… à corriger svp!!!!
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